- English
- 简体中文
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
Conas floss fiacla a úsáid i gceart
2022-02-14
Ní féidir le scuabadh simplí ach thart ar 65% den phlaic a bhaint, agus tá an 35% eile den phlaic i bhfolach ar dhromchla na fiacla in aice láimhe (interdental), faoi chuid den chorrlach gingival, agus sna coirnéil marbh de bharr an mhí-ailínithe. na fiacla. Cuireann sé beagán le caries agus galar periodontal a chur faoi deara. Sin an fáth fiú tar éis scuabadh agus flossing, is féidir leat fós a tharraingt amach an t-iarmhar agus boladh rud éigin stinky! Mar an modh is coitianta a mholtar chun plaic in aice láimhe a bhaint, tá flossing éifeachtach do ghlanadh áit nach féidir guairí scuab fiacla a bhaint amach, agus tá sé oiriúnach don chuid is mó daoine.
Bhuel, is sampla téacsleabhar earráide é seo. Ba chóir go mbeadh cuma mar seo ar an bhfloscadh cuí: Tarraing an sleá amach as an mbosca floss agus tóg floss fad láimhe (thart ar 45 cm). Wrap an sleá fiacla thart ar an dara knuckle de mhéara innéacs an dá lámh, agus fillte dhá nó trí huaire é chun an sreabhán fiacla a shocrú. Ná fillte an floss fiaclóireachta ar fad ar an corrmhéarr, rud a chuirfidh isteach ar scaipeadh fola.
Nuair a bhíonn limistéar na bhfiacla tosaigh á sileadh, bain úsáid as ordóg lámh amháin agus corrmhéarr na láimhe eile chun an dá mhéar a shnámh go géar thart ar 1 cm óna chéile. Cuir an floss fiaclóireachta ag acomhal na gumaí agus na fiacla, leis an corrmhéarr taobh istigh den bhéal agus an ordóg lasmuigh den bhéal.
Bhuel, is sampla téacsleabhar earráide é seo. Ba chóir go mbeadh cuma mar seo ar an bhfloscadh cuí: Tarraing an sleá amach as an mbosca floss agus tóg floss fad láimhe (thart ar 45 cm). Wrap an sleá fiacla thart ar an dara knuckle de mhéara innéacs an dá lámh, agus fillte dhá nó trí huaire é chun an sreabhán fiacla a shocrú. Ná fillte an floss fiaclóireachta ar fad ar an corrmhéarr, rud a chuirfidh isteach ar scaipeadh fola.
Nuair a bhíonn limistéar na bhfiacla tosaigh á sileadh, bain úsáid as ordóg lámh amháin agus corrmhéarr na láimhe eile chun an dá mhéar a shnámh go géar thart ar 1 cm óna chéile. Cuir an floss fiaclóireachta ag acomhal na gumaí agus na fiacla, leis an corrmhéarr taobh istigh den bhéal agus an ordóg lasmuigh den bhéal.
Agus an limistéar fiacla posterior á ghlanadh, bain úsáid as méara innéacs an dá lámh ina ionad sin, agus dírigh na méara chun an bhearna idir na fiacla posterior a bhaint amach. Na dromchlaí in aice láimhe clé agus ar dheis de na bearnaí scrapála uachtaracha agus íochtair. Ní úsáideann an chuid is mó daoine ach floss fiaclóireachta chun iarmhair bia a bhaint, ach ní chuireann siad an gníomh "scríobtha" dromchla na fiacla i bhfeidhm. Tá an plaic dofheicthe fós ag carnadh idir na fiacla, agus laghdaítear an éifeacht glantacháin go mór.
